PTSD အတွက် မျှော်လင့်ချက်
အိပ်မက်ဆိုးများ ပြန်လာမှာစိုးရိမ်ပြီး အိပ်မပျော်ဖြစ်နေပါသလား။ သင်အရင်ကနှစ်သက်ခဲ့သော အရာများကို ရှောင်ရှားပြီး လူများနှင့်အဆက်အသွယ်ဖြတ်တောက်နေပါသလား။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုက သင့်ကို လွှမ်းမိုးထားပါသလား။ သင်သည် ဘာကိုမှ မခံစားရဘဲ ဖြစ်နေကောင်းဖြစ်မည်။ သို့မဟုတ် နာကျင်မှုများကို မေ့ပျောက်ရန် မူးယစ်ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုနေပါသလား။ အမေရိကန်နိုင်ငံတွင် တစ်နှစ်လျှင် လူ ၁၃ သန်းခန့် PTSD ရောဂါရှိကြောင်း ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိရသည်။
သင်သည် စိတ်ကျိုးပဲ့နေပြီး ပြန်လည်ပြည့်စုံလာနိုင်ပါ့မလားဟု တွေးတောနေပါက၊ သင် ပြည့်စုံလာနိုင်ပါသည်။ ယေရှုသည် PTSD ရောဂါကို ကုသပေးနိုင်ပါသည်။
သင့်အပေါ် ဘုရားသခင်၏ မေတ္တာတော်
ဘုရားသခင်သည် သင့်ကို ဖန်ဆင်းတော်မူပြီး သင်မမွေးဖွားမီကပင် သင့်ကို ချစ်တော်မူခဲ့သည်။ သင်ဘယ်နေရာမှာရှိခဲ့သည်၊ ယခု ဘယ်နေရာမှာရှိသည်၊ ဘာတွေကြုံတွေ့နေရသည်ကို ကိုယ်တော်သိတော်မူသည်။ ကိုယ်တော်သည် ယခုပင် သင့်ထံ လက်ကမ်းနေပါသည်။ ကိုယ်တော်သည် သင့်ဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းအတွက် မျှော်လင့်ချက်နှင့် ကုသခြင်းကို ပေးလိုသည်။
“ဘုရားသခင်သည် လောကီသားတို့ကို အလွန်ချစ်တော်မူသောကြောင့် မိမိ၌တစ်ပါးတည်းသောသားတော်ကို စွန့်တော်မူ၏။ ထိုသားတော်ကို ယုံကြည်သောသူအပေါင်းတို့သည် ပျက်စီးခြင်းသို့မရောက်၊ ထာဝရအသက်ကို ရစေခြင်းငှာတည်း။” ယောဟန် ၃:၁၆
ဘုရားသခင်နှင့် ကိုယ်ပိုင်ဆက်ဆံရေးကို ကျွန်ုပ်တို့ကို ဘာက တားဆီးသနည်း
အပြစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဘုရားသခင်ကို သိကျွမ်းခြင်းနှင့် ကိုယ်တော်၏မေတ္တာကို ခံစားရခြင်းဆိုင်ရာ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆက်ဆံရေးမှ ခွဲခြားထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိတို့၏ ခေါင်းမာသော ကိုယ်ပိုင်ဆန္ဒနှင့် မိမိတို့နည်းလမ်းအတိုင်းသာ ဘဝကိုလျှောက်လှမ်းရန် ရွေးချယ်မှုတို့ကြောင့် ခွဲခြားခံနေရဆဲဖြစ်သည်။ ဤပုန်ကန်မှု သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုမှုမျိုးသည် ကျမ်းစာက “အပြစ်” ဟုခေါ်သောအရာ၏ သက်သေဖြစ်သည်။
“လူအပေါင်းတို့သည် ဒုစရိုက်ကိုပြု၍ ဘုရားသခင်၏ဘုန်းတော်နှင့် လျော့ပါးလျက်ရှိကြ၏” ဟူ၍လည်းကောင်း၊ “အပြစ်၏အခကား သေခြင်းဖြစ်၏” ဟူ၍လည်းကောင်း ကျမ်းစာက ဆိုထားသည်။
ဘုရားသခင် ဘာလုပ်ဆောင်ခဲ့သနည်း
ဘုရားသခင်သည် သင့်ကိုချစ်ပြီး ဤမြေကြီးပေါ်တွင် သင့်ဘဝကို အတူဖြတ်သန်းလိုသကဲ့သို့ ကောင်းကင်ဘုံ၌လည်း ထာဝရကာလကို သင်နှင့်အတူ ကုန်ဆုံးလိုတော်မူသည်။ ဘုရားသခင်သည် သင့်အပြစ်အတွက် အပြစ်ဒဏ်ကိုပေးဆပ်ရန် သင့်နေရာတွင် လက်ဝါးကပ်တိုင်၌ အသေခံစေရန် ကိုယ်တော်၏သားတော် ယေရှုခရစ်တော်ကို စေလွှတ်တော်မူသည်။ ယေရှုသည် သင့်အပြစ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ဘုရားသခင်နှင့် သင့်ကို ခွဲခြားထားသော ကွာဟချက်ကို တံတားထိုးပေးခဲ့သည်။
“ငါတို့သည် အပြစ်ရှိစဉ်ပင် ခရစ်တော်သည် ငါတို့အတွက်ကြောင့် အသေခံတော်မူသည်ဖြစ်၍၊ ဘုရားသခင်သည် ငါတို့ကို ချစ်တော်မူသောမေတ္တာကို ထင်ရှားစွာပြတော်မူ၏။” ရောမ ၅:၈
ယေရှုအားဖြင့်သာလျှင် သင်သည် ဘုရားသခင်ကို ကိုယ်တိုင်သိကျွမ်းနိုင်ပြီး ကိုယ်တော်၏မေတ္တာကို ခံစားနိုင်သည်။
“ငါသည်ပင် လမ်းခရီးလည်းဖြစ်၏၊ သမ္မာတရားလည်းဖြစ်၏၊ အသက်လည်းဖြစ်၏။ ငါ့ကိုမရမခံလျှင် အဘယ်သူမျှ ခမည်းတော်ထံသို့ မရောက်ရ။” ယောဟန် ၁၄:၆
ဘုရားသခင်သည် သင့်ထံမှ ဘာကို လိုချင်သနည်း
ဘုရားသခင်သည် သင့်အား ကိုယ်တော်၏သားတော် ယေရှုကို သင့်သခင်နှင့် ကယ်တင်ရှင်အဖြစ် လက်ခံစေလိုသည်။ သို့မှသာ သင်သည် ကိုယ်တော်ကို ကိုယ်တိုင်သိကျွမ်းပြီး ကိုယ်တော်၏မေတ္တာကို ခံစားရကာ သင့်စိတ်ဒဏ်ရာများမှ လုံးဝကုသပေးခြင်းခံရမည်ဖြစ်ပြီး၊ သင်သေလွန်သောအခါ ကောင်းကင်ဘုံ၌ ကိုယ်တော်နှင့်အတူ ထာဝရစံမြန်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
“သို့သော်လည်း ကိုယ်တော်ကို လက်ခံသမျှသောသူတည်းဟူသော ကိုယ်တော်၏နာမတော်ကို ယုံကြည်သောသူတို့အား ဘုရားသခင်၏သားဖြစ်ခွင့်ကို ပေးတော်မူ၏။” ယောဟန် ၁:၁၂
သင်သည် ယေရှုခရစ်ကို လက်ခံရန် ယခု ဆုတောင်းနိုင်သည်
ဆုတောင်းခြင်းအားဖြင့် (ဘုရားသခင်နှင့် ရိုးရှင်းစွာစကားပြောခြင်းဖြင့်) သင်သည် ယေရှုခရစ်တော်ကို လက်ခံနိုင်ပြီး ဘုရားသခင်ပေးသနားသော ထာဝရအသက်ဆုကျေးဇူးကို ရရှိနိုင်သည်။
“သခင်ယေရှု၊ ကျွန်တော်/မသည် စိတ်ကျိုးပဲ့နေပြီး ပြန်လည်ပြည့်စုံရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။ ကိုယ်တော်ကို ကိုယ်တိုင်သိကျွမ်းချင်ပါသည်။ ကျွန်တော့်/မအပြစ်များအတွက် လက်ဝါးကပ်တိုင်မှာ အသေခံပေးသည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ကျွန်တော်/မ၏ဘဝတံခါးကို ဖွင့်လှစ်ပြီး ကိုယ်တော်ကို ယခုပင် ကျွန်တော်/မ၏ ကယ်တင်ရှင်နှင့် သခင်အဖြစ် လက်ခံပါသည်။ ကျွန်တော်/မ၏အပြစ်များကို ခွင့်လွှတ်ပေးပြီး ထာဝရအသက်အမည်ရှိ အံ့သြဖွယ်လက်ဆောင်ကို ပေးသည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ကျွန်တော်/မ၏ဘဝကို ထိန်းချုပ်ပြီး လမ်းပြပေးတော်မူပါ။ ကျွန်တော်/မသည် ကိုယ်တော်ဖြစ်စေချင်သည့်သူမျိုးဖြစ်လာစေရန် လမ်းညွှန်မှုနှင့် ကုသခြင်းကို ပေးတော်မူပါ။”
ဤဆုတောင်းချက်ကို သင် ဆုတောင်းခဲ့ပါသလား။
လူသားတစ်ဦးသည် ဆုတောင်းပေးရန် အဆင်သင့်ရှိပါသည်။
ဆက်သွယ်ရန် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘူးလား။ ရပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ခုကို ယူဆောင်သွားပါ။
သမ္မာကျမ်းစာကို အခမဲ့ဖတ်ပါ